Найпоширеніша помилка при відключенні опалення полягає в тому, що люди намагаються нагріти квартиру. Без джерела тепла це неможливо, і спроби зазвичай закінчуються витраченими грошима або чимось значно гіршим. Рятувальники рекомендують іншу послідовність: спочатку утеплити себе, потім одну кімнату, і лише потім думати про додаткове тепло. Розберемо кожен рівень по черзі, а окремо поговоримоa про те, чого робити не можна за жодних обставин.

Рівень перший: одягніть себе

Порада звучить банально, але саме тут найбільший ефект за нульових витрат. Працює принцип багатошаровості, де кожен шар виконує свою функцію. Перший шар, це термобілизна або будь-яка синтетика, що відводить вологу від тіла. Бавовна для цієї ролі погана, бо вбирає піт і потім холодить.

Другий шар, тепла білизна. Третій шар найважливіший, це фліс. Матеріал має низьку теплопровідність, бо волокна утворюють між собою повітряні мішечки, а справжнім утеплювачем є саме повітря. Чим товща тканина, тим тепліше. Фліс має ще одну перевагу: він продовжує гріти навіть вологим. Четвертий шар, щільна тканина зверху. Два пункти зазвичай недооцінюють. Через голову йде велика частка тепловтрат, тому шапка вдома не дивацтво, а найпростіший спосіб підняти відчуття тепла. Ноги мерзнуть першими, бо підлога холодна завжди, тому вовняні шкарпетки й щось поверх них.

Рівень другий: одна кімната

Ключова порада ДСНС полягає в тому, щоб не намагатися обігріти всю квартиру. Треба обрати одну кімнату й щільно закрити в ній вікна, двері та штори. Логіка проста: обсяг повітря, який ви утримуєте теплим, зменшується в кілька разів. Обирайте найменшу кімнату з найменшою кількістю вікон і зовнішніх стін. Двері до решти квартири тримайте зачиненими. Якщо під дверима є щілина, підкладіть згорнутий плед або спеціальний валик.

Рівень третій: текстиль

Ось цифра, яка мене здивувала найбільше під час підготовки матеріалу. Порожня кімната без текстилю остигає за одну-дві години, тоді як «одягнене» приміщення тримає тепло три-п'ять годин.

Килими, пледи, покривала й подушки працюють не на затишок, а на реальні години тепла.

Що робити конкретно: постелити килим на підлогу, накрити ліжко теплою ковдрою, накинути на диван і крісла кілька подушок та покривал. Текстиль накопичує тепло й поступово віддає його назад у кімнату. Ввечері обов'язково зашторюйте вікна цупкими гардинами, бо скло є найбільшим каналом тепловтрат у квартирі. Одна деталь працює навпаки. Коли опалення все ж є, штори не повинні закривати радіатори, інакше тепло йде у вікно замість кімнати.

Рівень четвертий: щілини

Перевірте термоізоляцію вікон і дверей. Щілини варто проклеїти скотчем або герметиком, щоб зменшити циркуляцію повітря. Огляньте вхідні двері зсередини. Якщо на них немає лиштви, її варто встановити, бо вона працює додатковим бар'єром від холоду. Цю роботу треба зробити зараз, у вересні, а не в грудні при мінус десяти. Матеріали коштують дешево, а часу піде кілька годин.

Що можна використовувати як джерело тепла

Грілки залишаються найнедооціненішим інструментом. Гарячі предмети можна класти в ліжко або прикладати до живота. Працює будь-що: звичайна пластикова грілка, нагріта вода в пляшці, розігріта сіль у тканині. Грілка в ліжку за півгодини до сну знімає більшу частину проблеми зі сном у холоді. Гарячі напої та їжа дають довший ефект, ніж здається. Після чашки гарячого чаю відчуття тепла тримається ще пару годин. Крім того, організму на морозі потрібно більше калорій, тому їсти треба більше, а не менше. Туристичний газовий пальник підходить тільки для розігріву їжі й води в невеликому посуді. Про обмеження скажу нижче, і це важливо. Електрообігрівач можливий, якщо у вас є зарядна станція достатньої потужності. Але оцінюйте тверезо: обігрівач споживає від тисячі до двох тисяч ватів, і навіть потужна станція протримає його недовго. Як порахувати свій випадок, я розбирав у матеріалі про автономність при відключеннях.

Чого не можна робити ні за яких обставин

Тут доведеться зупинитися окремо, бо в українських медіа з цього приводу є пряма суперечність, і одна з версій небезпечна для життя. Газову плиту не можна використовувати для обігріву приміщення. Ані конфорки, ані духовку. Я зустрічав рекомендацію запалити всі конфорки й духовку на малий вогонь і залишити так на деякий час. Ця порада присутня в українських матеріалах, і вона хибна. Позиція рятувальників однозначна: газові пальники дозволено використовувати лише для розігріву їжі в невеликому посуді, а використовувати їх для обігріву приміщень заборонено.

Причина в чадному газі. При горінні за нестачі кисню утворюється монооксид вуглецю, який не має ні запаху, ні кольору, ні смаку. Людина не відчуває отруєння. Спочатку з'являється сонливість, яку легко прийняти за втому в холодній квартирі, потім людина засинає. Особливо небезпечно це вночі й у щільно закритій кімнаті, тобто рівно в тих умовах, які ви створюєте, коли утеплюєтесь.

Є й додатковий аргумент. Горіння спалює кисень, тому доводиться провітрювати, і весь набутий ефект зникає разом із теплом, яке виходить у вікно. Генератор не можна заносити в приміщення. Ні в квартиру, ні на балкон, ні в під'їзд, ні в гараж. Той самий чадний газ, тільки в значно більших концентраціях. Свічки не можна залишати без нагляду. Використовуйте тільки стійкі металеві підсвічники, подалі від штор і паперу. Свічки залишаються головною причиною побутових пожеж під час відключень. Алкоголь не гріє. Це не забобон, а фізіологія: алкоголь розширює периферійні судини, через що тепло швидше йде з тіла назовні. Суб'єктивно стає тепліше, а об'єктивно організм остигає швидше. У холодному приміщенні це прямий шлях до переохолодження.

Вологість як окремий ворог

За відсутності опалення взимку найпідступнішим ворогом у квартирі стає вологість. Вологе повітря відчувається холоднішим за сухе тієї ж температури, а вологий одяг перестає гріти взагалі.

Допомагає кілька речей. Провітрюйте коротко, але інтенсивно, бо п'ять хвилин навстіж працюють краще, ніж година в режимі щілини. Не сушіть білизну в житловій кімнаті. Прибрати зайву вологу допомагає силікагель.

Про сон

Ніч є найхолоднішим часом, і саме тоді втрачається найбільше тепла. Кілька практичних речей. Покладіть грілку в ліжко за півгодини до сну. Спіть у шапці або з капюшоном. Беріть не одну товсту ковдру, а дві тонші, бо між ними утворюється додатковий шар повітря. Не спіть у тому одязі, у якому ходили вдень, бо він відсирів. Якщо в родині кілька людей, спіть в одній кімнаті. Тіла виділяють тепло, і це реально працює.

Про кого варто подбати окремо

Холод по-різному впливає на різних людей, і найвразливішими залишаються діти та люди похилого віку. У літніх людей терморегуляція працює гірше, і вони часто не відчувають, що змерзли, до моменту, коли це вже небезпечно. Тому не покладайтеся на їхні слова «мені нормально», а перевіряйте руки й ноги на дотик. Якщо ваші батьки живуть окремо, домовтеся про регулярні дзвінки в холодні дні. Це найпростіша річ, яка реально рятує.

Про будинок, а не тільки квартиру

Про одну деталь зазвичай не думають: у багатоповерхівці виживання окремої родини тісно пов'язане зі станом усього будинку. За тривалих морозів без опалення реальною загрозою стають прориви труб у під'їздах. Тому варто підтримувати зв'язок із правлінням ОСББ чи керуючою компанією, щоб реагувати оперативно. Практичний висновок простий: збережіть контакт голови ОСББ і сантехніка в телефоні до того, як він знадобиться.

Що зробити зараз, поки тепло

Найкорисніша частина цього тексту стосується не холоду, а вересня.

  1. Заклеїти щілини у вікнах і дверях
  2. Перевірити, чи є вдома фліс, термобілизна, вовняні шкарпетки, шапки
  3. Купити грілки, бо вони коштують копійки, а в грудні можуть зникнути з продажу
  4. Дістати з антресолей ковдри, пледи, килими
  5. Визначити «теплу кімнату» й підготувати її
  6. Зберегти контакти ОСББ і аварійних служб
  7. Перевірити, чи заряджені павербанки й зарядна станція

Усе це займає один вихідний і коштує небагато. У грудні те саме коштуватиме дорожче, а частини товарів просто не буде в наявності.

Підсумок

Тепло в холодній квартирі залежить не від потужного обігрівача, а від послідовності дій: спочатку себе, потім одну кімнату, потім щілини, і лише потім джерела тепла.

Одна річ важливіша за всі інші. Жодне тепло не варте отруєння чадним газом. Газова плита, мангал чи пальник для обігріву приміщення входять до переліку причин, від яких щозими гинуть люди, які просто хотіли зігрітися. Мерзнути неприємно. Але від холоду в квартирі з нормальним утепленням і теплим одягом ще ніхто не помирав, а від чадного газу помирають щороку.


Джерела: ДСНС України, TSN, УНІАН, EnableMe, 50plus.com.ua